腰痛– category –

今回も腰痛と筋肉・筋膜リリースに関する研究・文献をご紹介します。 これは横隔膜と腸腰筋の筋膜リリースは腰痛にどのような変化が見れれるかを研究した内容になっています。 参考文献：Effects of diaphragmatic and iliopsoas myofascial release in pa...

今回は前回紹介した文献に関連した文献を紹介します。 前回の記事はこちら。 https://utsunomiya-tres.com/archives/723 前回は腰にマッサージをしたらハムストリングに緊張が緩和したといったものでしたが、今回はその逆の、ハムストリングやふくらはぎに...

腰痛に関する文献・研究をご紹介します。 「ハムストリング(モモ裏)が張っている慢性腰痛の人には、ハムストリングへの施術だけでなく、腰の施術をするだけでハムストリングの緊張は取れますよ」という内容の研究です。 参考文献：The Effect of Remote My...