鍼灸接骨院トレスのブログ

ブログ

トレスのコレクティブエクササイズ

施術について
2021年07月30日

宇都宮市JR岡本駅近くで根本改善を目指した施術とパーソナルトレーニングを提供している鍼灸接骨院トレスです。症状の緩和はもちろん、可動域向上・強化・動作改善により「症状が出る前より強い身体」「再発しにくい身体」を作ることを目指します。

動作を改善するうえで重要な足部の固有感覚を活性化するには「裸足でしょ」ってことで人口芝を貼っています。

固有感覚を活性化するためには砂または芝くらいの刺激が良いと思います(さすがに室内には砂は撒けない笑)。

「コレクティブ」=「修正」です。

こちらでトレスの治療方針のひとつである【動作改善】のためのエクササイズをおこなっていただきます。

コレクティブエクササイズでケガやゆがみによって間違えて覚えてしまった動作を修正していきます。

痛みやけがの約8割になんらかの動作不良がかかわっています。

関節をボキボキやって矯正しても、施術でゆがみをとっても根本改善にはなりません。

ベッドの上で施術を受けただけでは根本改善は叶いません。

治療とトレーニングを一緒に行うことで着実に改善に向かっていきます。

トレスの施術は「一時的に痛みを止めて終わり」ではありません。

動作を改善して【ケガする前より強い身体】【再発しにくい身体】を作ります。

今、お悩みの症状を「なんとかしたい」とお思いであれば、当院がアナタのお力になれるはずです。

お気軽にご相談ください。

湿布で誤魔化しているそこのアナタ

症例報告 , 腰痛
2021年07月20日

宇都宮市JR岡本駅近くで根本改善を目指した施術とパーソナルトレーニングを提供している鍼灸接骨院トレスです。症状の緩和はもちろん、可動域向上・強化・動作改善により「症状が出る前より強い身体」「再発しにくい身体」を作ることを目指します。

足腰の悩みで来院される方が多い

当院は腰痛と坐骨神経痛、足部の障害に関して特化できるほどの症例があります。

また、「根本改善」を謳っていますので他で治らなかった方や長年同じ症状にお悩みの方、繰り返し痛くなっている方など悩みの深い方が多くいらっしゃいます。

お悩みの方は一度ご相談いただければ何かお手伝いできるかもしれませんのでご連絡ください。

ちなみに腰痛は日本人が患っている疾患としてはトップに数えられる症状と言われています。

以前の論文かなんかでは「腰痛は精神的なもの」みたいな発表を見かけましたが、私がみている限り治療とトレーニングによって改善するケースも少なくなく、「精神的なもの」と片づけられない印象を強く持っています。

湿布を貼り続けて肌の色が変わってしまった方

そんな多くの方が悩まされている腰痛ですが、これまで私が診させていただいた方の中で印象的だったのが常に湿布がないといられない状態で皮膚の色が変わってしまっている方でした。

その方の話によれば、サロ〇パスから始まりインドメタシン、ロキソニン、ボルタレンと使っていったとのことでした。

もともとその方の肌は強くかぶれたりすることもない体質のようでしたが、色が変わっている時点でどれだけ依存していたか想像に難しくなかったのを覚えています。

結果的にその方に関しては胸椎(背骨の上の方)の可動域を改善して動きを変えていったことで症状が改善したのですが、結論「もっと早く来ればよかったですね」の一言につきました。

ロキソニンテープなんかは1日2枚使ったとして3か月も貼り続ければ単純計算しても4万円強かかります。

その額を当院に投資していただけたのならもっと早い段階で違った結果になっていたと思いますし、その方もそう仰っていました。

また、怪我や痛みの処置として最近では『PEACE&LOVE』といわれる処置方法が浸透してきています。

今回は詳細は割愛しますが、その中のAは、(Avoid anti-inflammatories) 抗炎症薬を避ける となっており、消炎作用のある湿布の使用を避けることもこれに含まれてきます。

もしアナタが同じように湿布に依存した生活を送っているのなら…本当は依存したくはないのだけれど仕方なく…というのなら一度ご相談いただければと思います。

外科的処置の必要性が疑われる場合には医療機関のご紹介をします

当院としましては「絶対に何とかする」という意気込み・覚悟をもって対応させていただいていますが、医学的に徒手では治せないもの(手だけでは治せない、外科的な処置が必要なもの)に遭遇するケースもあります。

そういった疑いのある場合には早い段階で医療機関で精密検査をしていただいております。

当院では検査を請け負ってくれる病院のご紹介も可能です。(その場合には患者様のご希望により検査後の施術を当院に戻って継続することもできます)

決してひとりよがりな施術はせず、本当に治したい方が路頭に迷わないように配慮させていただきますので安心してご相談いただければと思います。

 

トレスのスポーツマッサージ

施術について , 未分類
2021年07月16日

(アナトミーストレッチ様より拝借)

 

宇都宮市JR岡本駅近くで根本改善を目指した施術とパーソナルトレーニングを提供している鍼灸接骨院トレスです。症状の緩和はもちろん、可動域向上・強化・動作改善により「症状が出る前より強い身体」「再発しにくい身体」を作ることを目指します。

トレスの【スポーツマッサージ】について

まず始めに「マッサージとスポーツマッサージってなにが違うの?」という疑問があると思います。

これに関しては、はっきりした区別はありません。

提供する側が「マッサージ」または「スポーツマッサージ」と言っているだけのことだったりします。

ただし、これらを提供するに当たり必要な資格があります。

【あん摩マッサージ指圧師】という国家資格です。

厳密に言えば、あん摩マッサージ指圧師の先生が在籍していない接骨院整骨院、リラクゼーションサロンにおいて「マッサージ」という名称を使うことはできません。(使っちゃっているところが多いのが実情ですが)

当院ではあん摩マッサージ指圧師免許を持った者(免許第122185号)が施術していますのでご安心ください。

話は逸れましたが、当院では「スポーツマッサージ」という名称で提供させていただきます。

ただ単に「スポーツ」を付けてカッコつけているわけではなく、きちんとコンセプトを持って提供させていただいています。

当院のスポーツマッサージを受けて起こる体の変化

①筋肉の滑走をよくする

②神経―筋肉における亢進と抑制の関係を整える

③関節の可動域を良くする

といった目的でおこなっています。

 

《①筋肉の滑走をよくする》

上記図のように筋肉の収縮と弛緩は線維が滑走することによって実現します。

何らかの原因によって線維の間の組織の粘性が高まって(ネバネバしているとイメージしてみてください)滑走しにくい状態になっていると十分な筋活動を発揮できなかったりケガの原因になります。

イメージとしてはその粘性を除去してサラサラにして筋線維の滑走を良くしよう、という手技をしていきます。

個人的に「筋膜リリース」という言葉を使うのはとても安易で本意ではないのですが、一般の方に分かりやすくいってしまえばそういうことなのかもしれません。

《②神経―筋肉の関係性を整える》

どこかの筋肉が緊張しすぎていることによって関連する筋肉(共同筋、拮抗筋などいろいろ)の収縮・反応が弱くなっていることがよくあります。

その関係性を見抜いて筋肉がしっかり収縮する状況を作ります。

全身的に触って確認しますが「なんとなく全部緩めておけばばよい」「とりあえず気持ちよければよい」という考えではおこなっていません。

《③関節の可動域を良くする》

筋肉に対する施術が終わって関節のモビリゼーションをおこない、可動域を良くしていきます。

単なるストレッチではないのですが、分かりやすく「関節のストレッチ」とでも言っておきます。

と、このようなコンセプトを持って施術させていただいています。

当院のマッサージは目的を持ったマッサージです

当院のスポーツマッサージは「単に気持ち良ければいい」「リラックスできればいい」「とりあえず長い時間揉んでくれればいい」という要望の方にはミスマッチかもしれません。

目的意識を持ったマッサージを提供させていただいておりますので、受ける側の患者様も同じような目的を持った方の方が治療効果的にも良いと思います。60分2,980円のお店のように決して安い金額ではありませんし。

また、状況によっては鍼施術を併用することもあります。詳細は料金表ページで

鍼治療は筋肉の緊張が強かったり、局所的に痛みがあったりする場合には即効性がありますのでお勧めしています。もちろん、患者様側の要望があれば状況確認して併用しますのでお気軽にご相談いただければと思います。

試合前の調整にも

当院のスポーツマッサージはプロサイクルロードレースチーム「宇都宮ブリッツェン」の選手もコンディショニングで受けているマッサージです。

もちろん、サイクリストの方に関わらず一般の方でもお受けできますので、スポーツをされている方であれば目標としている大会や試合のコンディショニングに、スポーツされていない方でも「〇〇のために身体を楽にしたい」などございましたら、一度当院にご相談ください。

 

次ページへ »